Un nouveau camp au Royaume-Uni pour donner un aperçu des secrets de l’entraînement cycliste professionnel
Les cyclistes professionnels italiens Marco Pinotti (BMC), connu pour son souci du détail et sa vision antidopage inébranlable, et Matteo Carrara, qui a pris sa retraite fin 2012, partageront leurs connaissances en matière d’entraînement lors d’un mini camp à Sussex, au Royaume-Uni, du 12 au 14 avril 2013.
Le camp – un mélange de sorties d’entraînement de bonne qualité et de séminaires techniques avec la paire italienne – est conçu pour aider les participants à comprendre comment les coureurs professionnels vivent et s’entraînent.
Le week-end comprendra deux balades le samedi et une balade de 4 à 5 heures le dimanche. Pinotti et Carrara rouleront avec les groupes. Le samedi soir, il y aura un séminaire technique sur l’interprétation de la fréquence cardiaque, de la puissance, du taux d’effort perçu (RPE) et des données de test de lactate. Les Italiens feront également une présentation sur la vie en tant que professionnels.
Le camp, organisé par Cadence Performance, coûte 499 £ s’il est réservé avant le 24 mars. Le prix comprend la pension complète, la nutrition sportive et un massage à l’hôtel quatre étoiles, ainsi qu’un test physiologique avant le week-end. Pour réserver une place, visitez www.cadenceperformance.com.
Pinotti, qui a commencé sa formation professionnelle avec un moniteur de fréquence cardiaque, a déclaré VéloRadar que les wattmètres avaient révolutionné les régimes de formation des professionnels :
« Quand j’ai commencé en tant que pro en 1999, les wattmètres existaient déjà mais n’étaient utilisés que par environ 25% des coureurs et uniquement à l’entraînement. Je n’ai eu la chance d’essayer un wattmètre qu’en 2007, mais après quelques mois et après avoir lu des livres sur la façon d’en tirer le meilleur parti, j’ai réalisé que j’aurais dû commencer à en utiliser un plus tôt.
Cadence Performance espère répéter l’événement plus tard dans l’année avec un autre pro, Johnny Hoogerland, célèbre pour s’être emmêlé dans une clôture de barbelés après avoir été heurté par une voiture de télévision lors du Tour de France 2011.
