Cette épice est efficace contre les troubles digestifs ! – PasseportSante.net

Vérifié le 16/10/2023 par Alexane Flament, Rédactrice
L’utilisation de cette épice pourrait être bénéfique pour réduire les ballonnements et apaiser divers troubles d’estomac ! Une hypothèse confirmée également par la science ! Cette épice pourrait offrir un soulagement pour vos problèmes digestifs. On fait le point !
Le curcuma, l’épice miracle
Le curcuma est utilisé comme médecine alternative depuis des milliers d’années. D’ailleurs, il est souvent utilisé en médecine traditionnelle pour traiter divers symptômes comme les problèmes gastro-intestinaux.
Aujourd’hui, cette épice est utilisée pour améliorer la digestion mais aussi pour lutter contre les brûlures d’estomac, les inflammations et les ulcères. Le curcuma est riche en composés anti-inflammatoires et antioxydants.
L’ingrédient le plus actif du curcuma (et celui qui sera le remède à tous vos maux) est la curcumine !
C’est ce composé qui est responsable de la plupart des bienfaits du curcuma. La curcumine est un antioxydant polyphénols qui est réputé pour ses vertus anti-inflammatoires. Cette curcumine possède de puissantes capacités antivirales, antibactériennes, voire anticancéreuses.
Le saviez-vous ? Le curcuma peut aider également à réduire les gaz et les ballonnements, souvent associés à des problèmes tels que le syndrome de l’intestin irritable.
Qu’en dit la science ?
Des chercheurs ont souhaité connaître l’efficacité du curcuma par rapport aux traitements médicamenteux actuels. Les scientifiques ont mené une étude comparative entre la prise de curcumine et l’oméprazole, un traitement prescrit pour lutter contre un trouble digestif précis : la dyspepsie fonctionnelle.
Pour cette recherche, les spécialistes se sont basés sur un panel de plus de 200 personnes âgées de 18 à 79 ans souffrant de dyspepsie fonctionnelle.
Résultat ? « La curcumine et l’oméprazole avaient une efficacité comparable pour la dyspepsie fonctionnelle » ont confirmé les conclusions de l’étude. En résumé, la curcumine réduisait la douleur et les symptômes chez l’ensemble des participants !
Ces nouveaux résultats pourraient à l’avenir justifier l’utilisation de la curcumine dans la pratique clinique !
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